Compulsões e os 12 Passos:

Como a Psicanálise auxilia na quebra de ciclos de dependência

O comportamento compulsivo, seja ele voltado para a comida, para o álcool, drogas ou até na forma de codependência emocional, raramente é sobre o objeto em si. Ele é, na verdade, uma tentativa desesperada do sujeito de lidar com uma dor profunda, um vazio ou uma angústia que ainda não encontrou palavras para ser dita.

Na minha trajetória de mais de uma década liderando grupos de apoio para dependentes e codependentes, pude testemunhar a força transformadora dos 12 Passos. Essa metodologia oferece uma estrutura de suporte e diretrizes fundamentais para quem busca a recuperação.

A união entre a estrutura dos 12 Passos e a Escuta Psicanalítica

Muitas mulheres me perguntam: “Iru, por que associar a Psicanálise aos 12 Passos?”

A resposta está na profundidade da transformação. Enquanto os 12 Passos oferecem o "como" caminhar no dia a dia da recuperação, a Psicanálise entra com o "porquê". Através da escuta ética e qualificada, buscamos acessar os conteúdos inconscientes que alimentam o ciclo da compulsão.

Trabalhar esses dois pilares em conjunto permite:

• Identificar Gatilhos Internos: Ir além do sintoma e entender qual falta a compulsão está tentando preencher.

• Ressignificar a História: Olhar para as histórias emocionais difíceis sem o peso da vergonha, transformando-as em aprendizado.

• Fortalecer a Autonomia: Ajudar a mulher a sair da posição de refém do impulso para se tornar autora da sua própria narrativa.
  

Um espaço seguro para recomeçar

Se você luta contra comportamentos compulsivos ou se sente esgotada pela codependência, saiba que existe um lugar de acolhimento. Acredito que o cuidado com a mulher envolve validar esses silêncios e angústias.

A recuperação é um processo delicado, mas possível. Meu convite é que você permita-se um espaço seguro e ético para falar de si, reencontrar-se e, finalmente, construir novos sentidos para sua história.

💬 Vamos conversar?

Este é um tema sensível e muitas vezes vivido em silêncio. Você já sentiu que algum comportamento compulsivo era, na verdade, um grito por algo mais profundo? Ou talvez tenha alguma dúvida sobre como a psicanálise atua nesses casos?

Deixe seu comentário abaixo. Sua reflexão pode ser o ponto de partida para a transformação de outra mulher que também lê este blog. Eu leio e respondo a cada um com muito carinho.